SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • tomq wszystko ok mono mam nadmiar jedyne co trzeba dokupić to cp ale nie napisałeś jak do tego brać cp 5g mono na czczo przed treningiem no caps po treningu cytocell a cp?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA VIP. Za 300 kaps. 69zł. Warto go brać czy jednak poczekać, dozbierać i kupić coś lepszego ? Zależy mi jednak na czasie, bo mam jeszcze 3 tyg. cykl na mono i chciałbym jak najwięcej wycisnąć z tego cyklu, a te bcaa by w tym pomogło. Jeśli jesteście na tak to proszę o sugestie w dawkowaniu :) I jeszcze jedno. Dla podbicia węgli w diecie [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy oplaca sie brac jednoczesnie monohydrant+cell pump+ nitro II? Czy wystarczy dawka kreatyny w cp i nitro II? Jesli tak to jak dawkowanie rozlozyc?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple tak do 200 zł +/- 20-30 storm i jack3d? mogą być? co o nich myslicie? mam jeszcze resztkę nitrobolonu energizer i całą puche bcaa rx gold. jak to wszystko brać?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 00:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No ale pomimo tego przyrostów brak! Kuzyn, który ćwiczy już bardzo długo (staż: dokładnie nie wiem ale pewnie ponad 10 lat) radził mi, żebym kupił jakieś odżywki. Proponował mi : Gainera (Mutant massa) - żeby zwiększyć nadwyżkę kaloryczną, BCAA Dymatize - Super Amino 4800 - 325 kap. oraz glutamine: Dymatize - [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj kupie t-100 moze dokupić do tego coś jeszcze? od krety mam wolne na razie do końca roku :P zatem? Mam jeszcze bcaa gforce, omege 3 i żeń szeń, jak to wszystko brać? raczej wolałbym uniknąć łykania czegoś zupełnie na czczo...

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj kupie t-100 moze dokupić do tego coś jeszcze? od krety mam wolne na razie do końca roku :P zatem? Mam jeszcze bcaa gforce, omege 3 i żeń szeń, jak to wszystko brać? raczej wolałbym uniknąć łykania czegoś zupełnie na czczo... w tym wieku nie odczujesz dzialania t100 zen-szen daj po sniadaniu omega do posilkow 3-5g ed bcaa przed i po [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ci wystarczy to może byc tak jak rozpisałeś- o dziwo taki sam model przyszedł mi na mysl, zanim jeszcze przeczytalem twoj pomysł ja osobiście jestem zdania, ze lepiej brac dwie porcje dziennie, ew. pod koniec cyklu mozna brac po jednej w nietr. a w awaryjnych sytuacjach ostatnie kilka dni nawet po jednej w każdy dzień, mysle, ze tak jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-09-06 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolve dodaj dopiero jak gino zlapie to pisze w kazdym poscie na temat mety nic nowego, pytam sie natomiast czy moge brac nolve w sposob taki jak napisalem i czy wywali wode podskorna ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaczol sie odslaniac brzuc, 3cia kocha o ktora tak walczylem wczesniej kombinujac z dieta i aero nagle zaczela sie odslaniac. Sila systematycznie w gore (ale nie byl to jakis wielki skok jak niektorzy wypisuja)niesamowita chec do ciezkich treningow i pompa jakiej nigdy wczesniej nie mialem. Zaczolem zauwazac miesnia o ktorych wczesniej nie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 04:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na odblok kup paczkę tamoxifenu Wiec brac czy nie brac Tamofixen? tak jak WNC wyraznie napisal, NIE brac %-) Ja to inaczej odbieram ?"Na odblok kup paczkę tamoxifenu":-?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10987 Data: 2015-10-03 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja By Skeba

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Radio Koksu za możliwość przetestowania Hyper Pump’a. Suplement zacząłem brać 3 lutego 2013, a skończyłem 23 marca 2013. Zostało mi jeszcze ok. 123g produktu, więc produkt jak najbardziej ekonomiczny. Treningów było 28 (ostatnich nie opisałem). Zamierzam teraz zrobić sobie 1-1.5 miesięczną przerwę od stymulantów, by organizm troszkę odpoczął [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18741 Data: 2013-03-28 23:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie - czy dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500 g GRATIS! 500 g kreatyny + 500 g dekstrozy 56,40zl czy nie byłoby lepsze ? Dzisiaj ide kupowac i co mi proponujecie kupic to co podałem czy vitamaxa tylko jakiej firmy ? i ile tego w koncu brac 300g czy 500g ? Zmieniony przez - elchuka w dniu 2005-08-18 11:14:27 siemanko kupile kretke z treca 400g/65 porcji 65 zlocisza i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2005-08-18 11:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie podczas tych 20 dni testu wywalilo o 2 cm ale to rozdecie zoaldka iloscia zarcia po przerwie tak jakby wrocilo do normy a wcale nie zrezygnowalem z diety jeszcze Slay - jak dobrze pojdzie to do konca lipca bede mial zapas supli i odzywek do konca tego roku wiec po co mialbym brac udzial w konkursach? ale to jeszcze zalezy od pracy... jesli [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 12:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w tamtych postach pisze tutaj i i tak wszyscy praktycznie dostaja jedna odpowiedz zeby brac plan z 1 strony tamtego tematu o ukldaniu planow, a pozniej juz pytaja co i jak dokladniej i o tym tu mozemy pisac, ale nie o planach. generalnie starajmy sie pisac zwiezle i na temat bo faktycznie czasem wiele postów jest troszkę takich "żadnych" [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jeśli chodzi o pozycje, troszkę tam maly problem z balansem jest, pokazuje to na innych filmikach. ja podgladajac treningi silowe ekstraligowego zespolu kobiet widzialem jak cwiczyli, wg mnie mizernie ale kobiety nie maja predyspozycji naturalnych do silowych treningow, tzn mają ale to trzeba naprawde chciec i pewnie miec cos w genach, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W tej chwili więcej już nie trzeba, przez długi czas będę tym zestawem ciężarów prawdopodobnie jechać. Ściąganie drążka za tył głowy - Może i bym wziął 70 na serie tak jak ostatnio, ale samo 65 poszło szczerze mówiąc przeciętnie (dałem rade, ale też tym nie rzucałem) Martwy ciąg - poszło, ostatnia seria 70 ale dwie pierwsze zwiększone o 10 [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2008-02-20 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z byłym moderatorem Antosiem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i już chcą coś brać? mnóstwo... zamiast odpowiadać każdemu by wkleił ankietę działu, kilka fotografii czy cokolwiek innego, wystarczy zrobić jeden temat zbiorczy tak jak ja założyłem w treningu dla początkujących(i odpowiadać w nim na wespół z innymi moderatorami, ktorzy tą wiedzę mają) i na pewno będzie to bardzo obszerna wiedza dla [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2013-05-29 23:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z ifbb. "..... Umięśnienie i forma startowa. Sędzia powinien najpierw ocenić ogólny wygląd zawodników obejmujący całą sylwetkę. Ocena, zaczynająca się od ogólnego wrażenia jakie sprawia cała sylwetka, powinna uwzględniać stan i napięcie skóry oraz fryzurę i wygląd twarzy. Sędziowie będą zwracali uwagę na odpowiednio wysportowanych zawodników, [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 14:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spod długopisa prysła rysa"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Troche średniowiecznej historii. Ale mnie poniosło... }:-( Pobór Dym ciemny jak słoma unosił się w chmury, z kominów wyfruwał jak młody ptak z gniazda: niepewnie, lecz wartko, by tylko do góry. Na niebie zabłysła wieczorna już gwiazda, mrok spowił pastwiska, uprawy i chaty, biel z czernią zaczęły swój taniec codzienny, zamilkły w letargu kolorowe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2012-01-30 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)